Hypersensibilité : 9 conseils pour apprendre à relativiser
Connaissez-vous ces moments où un mot, un ressenti ou une situation vous embarquent dans une panique de façon tellement rapide que vous ne voyez rien [...]
Comment établir de saines limites quand on est hypersensible?
Pour les personnes hypersensibles, apprendre à poser de saines limites est une des clés vers plus de bonheur et de paix intérieure. En effet, notre [...]
Quelle est la différence entre être empathique et être un empathe ?
Être hypersensible c’est avoir un ressenti et une sensibilité plus forte aux impressions et aux stimuli du monde extérieur, ce qui entraine une amplification des [...]
Pourquoi est-ce un challenge d’être un homme hypersensible ?
Être un homme hypersensible est un véritable challenge dans notre société. Tout petit déjà, de par l’éducation, l’école, le rapport aux autres et les codes [...]
Hypersensibilité, comment ne plus se sentir seul et incompris ?
Est-ce que cela vous arrive de vous sentir seul et incompris ? Croyez-moi, vous n'êtes pas tout seul à ressentir ce sentiment de décalage et [...]
Lettre ouverte d’une maman d’un hypersensible à la maîtresse idéale
La période de la rentrée est une période tout en émotions. En effet, les enfants, comme les parents, sont pressés de connaitre le/la nouvel(le) enseignant(e), [...]
Comment affronter ses peurs quand on est hypersensible ?
La peur… on la connait bien, nous hypersensibles. Ce n’est pas pour rien si Elaine Aron a intitulé son livre "Ces gens qui ont peur [...]
Hypersensibilité : moments difficiles, 6 conseils pour en sortir
Parfois, dans la vie on est rattrapé par nos peurs, nos doutes, un problème qu’on a cherché à éviter ou à fuir. Une réflexion, un [...]
Hypersensibilité : comment faire face à la critique ?
La critique est une des choses les plus difficiles à affronter pour une personne hypersensible. Comme nous vivons les choses avec beaucoup d’intensité, les bonnes [...]
Quand on est parent et hypersensible…
Freud disait qu’être parent est le métier le plus difficile au monde. Mais être un parent hypersensible est encore plus difficile. Le bruit, le manque [...]