Apprendre à dire non
Vous êtes-vous déjà retrouvé dans des situations où vous avez dit oui sans vraiment le vouloir ? Avez-vous dit oui dans l’instant tout en regrettant l’instant [...]
Les enfants hypersensibles
En observant votre enfant vous avez remarqué qu’il réagissait fortement à son environnement, vous le voyez grandir et évoluer et vous vous posez certaines questions. [...]
Comment vivre avec une personne hypersensible ?
Votre compagne, un de vos parents ou votre ami vous ont dit qu’ils étaient hypersensibles. Pourquoi cette information est-elle importante et qu’est-ce que cela signifie [...]
8 profils de personnes toxiques à bannir de vos relations
Au quotidien dans votre travail, dans votre famille, dans votre cercle amical, vous fréquentez peut-être des personnes toxiques. Certaines personnes, comme le pervers narcissique, ont [...]
Les émotions
Avez-vous l’impression de subir ces émotions qui vous envahissent au quotidien sans savoir trop qu’en faire ? Ou au contraire, préférez-vous les enfouir et offrir [...]
L’hyperstimulation
Être hypersensible c’est avoir une perception du monde non filtrée et c’est pour cela que nous nous sentons rapidement épuisés ou bousculés par des évènements [...]
Comment se préparer pour les fêtes de fin d’année quand on est hypersensible ?
Dans l’année, il y a des périodes ou des évènements plus intenses que d’autres et encore plus pour les personnes hypersensibles. Et les fêtes de [...]
Comment le lâcher-prise peut vous aider à calmer votre mental ?
Si vous êtes hypersensible, on vous a déjà dit des phrases comme « Tu réfléchis trop », « Tu te prends trop la tête avec [...]
Hypersensible et perfectionniste, comment retrouver du plaisir en devenant … imparfait ?
Tout ce que vous faites doit-il être effectué parfaitement ? Vous empêchez-vous de faire ou de vivre certaines choses, si tout n’est pas parfait ? [...]
Qu’est-ce que l’hypersensibilité ?
Il y a beaucoup d’idées reçues autour de l’hypersensibilité. Les personnes hypersensibles peuvent être souvent perçues comme faibles, qui se vexent facilement et qui peuvent [...]